從科學角度解析增強式訓練

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分類 : 體適能

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刊登於 2023-08-10 18:09:58
更深入理解爆發力：一位運動表現及體能教練的觀點

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分類 : 肌力與體能訓練

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刊登於 2023-08-09 16:43:44
肌力與體能訓練：打造你的超能力！

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分類 : 肌力與體能訓練

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刊登於 2023-08-06 22:25:55
跑步姿勢的科學：提升效能與預防傷害

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分類 : 跑步

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刊登於 2023-08-03 17:02:59
提升跑步技能的金鑰匙：全方位的跑步與體能訓練課程

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分類 : 跑步

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刊登於 2023-08-02 11:21:31
探究「呼吸」的奧秘：跑得更好，生活更好

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分類 : 跑步

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刊登於 2023-07-31 16:24:22
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分類 : 跑步

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刊登於 2023-07-27 15:35:55
長跑運動員的秘密武器：爆發力訓練

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分類 : 跑步

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刊登於 2023-07-25 10:36:08
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